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西红柿生吃的好处和坏处
好处：
1.排毒养颜
西红柿中含有丰富的番茄素和维生素C，能够防止自由基对皮肤破坏，对排毒养颜有一定的作用。
2.补充营养
西红柿含有维生素、膳食纤维、微量元素等营养元素，对机体有所好处，能够补充能量。
3.推动食欲
生西红柿味道酸甜，可以刺激味蕾，协助唾沫、胃酸代谢，起到推动食欲的功效，西红柿的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
弊端：
1.刺激肠胃
生西红柿吃多了可能会加重胃肠道消化负担，引起腹胀等不适症状，并且吃多了造成胃酸分泌过多的话，会引起腹痛等症状，并且空腹吃大量西红柿会导致西红柿的胶质等物质与胃酸生成结石，引起胃疼。
2.影响食欲和胃部不适
未成熟的西红柿中含有龙葵碱，吃了会造成口腔苦涩，还会造成胃部不适。
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