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我昨天去水果店买蔬果时看到了好多的软籽石榴，就买了一些回家，说起来我对软籽石榴的了解并不多，软籽石榴营养价值及功效是什么呢？
软籽石榴，一种常见的石榴品种，软籽石榴是相对硬籽石榴来说的，具有果干坚硬的特点，软籽石榴果实酸甜可口且鲜嫩，营养价值高，在软籽石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机物、糖类、蛋白、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，食用软籽石榴具清热、解毒、舒肝、补血、活血和止泻功效。
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