香干炒肉丝属于湘菜,是一道由香干和肉丝制成的美味家常菜。
香干富含蛋白质,维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养成分较高。猪肉含有大量优质蛋白质和必需脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁的吸收,可改善严重贫血;具有补肾养血、滋阴润燥的作用;但由于猪肉中胆固醇含量高,肥胖者和高血脂患者不宜多吃。
红薯饭、刨猪汤、锅巴肉沫土豆、榨菜炒肉丝、泡椒猪肝、黄焖鸡、香干西芹炒肉丝、炒冬瓜片、油渣莲白、面条、米线、冬瓜薏米大骨汤、酸菜粉丝汤、圣女果、紫薯面包
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