豆腐是碳水化合物,碳水化合物是自然界存有最多的有机物,由碳、氢、氧三种元素组成,因为它含有和水一样的氢氧占比,故被称作碳水化合物。碳水化合物一般的化学表达式为C6H12O6。
碳水化合物是生物界三大基本物质之一,为生物的生长、运动、繁殖提供主要能源,是人类生存发展不可或缺的重要物质之一。食物中的碳水化合物分成人能吸收利用的高效碳水化合物(如单糖、双糖、多糖)与人不能消化的无效碳水化合物。
碳水化合物是生命细胞结构的主要原料及主要供能物质,而且有调整细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种,葡萄糖、糖原和含糖的复合物,碳水化合物的生理作用与其摄取食材的碳水化合物类型与在机体内存在的形式相关。
健康和营养:大同豆腐粉以豆腐为主要原料,豆腐富含蛋白质和微量元素,对身体有益。此外,豆腐粉中的粉条富含碳水化合物,提供能量。然而,由于辣味和油脂的使用,摄入时需要适量注意,以维持均衡的饮食。返回爱问知识人,查看更多
内酯豆腐热量低。内酯豆腐每100克大概是50大卡的热量.内酯豆腐改变了传统做豆腐的方式,使豆腐质地细腻,口感嫩滑,而且热量较低。内酯豆腐中不仅含有脂肪和碳水化合物,还含有丰富的维生素B1、维生素E及钾、镁、锌等营养物质。
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