喝咖啡会长斑吗(喝咖啡长斑吗)（[db:子分类]）

喝咖啡会长斑吗

一般是不会的。

咖啡是世界第三大饮品之一，是咖啡豆经过烘焙研磨制成的，其中含有丰富的咖啡因素，适量喝能够具有一定提神作用，与人体皮肤生长黑色素并没有太大的关系，因此适度喝一些咖啡并不会导致人体起斑。

人体长斑的原因有许多，常常曝晒、饮酒或者身体内分泌紊乱等，都可能导致起斑，建议去医院看一下，随后对症治疗。

喝咖啡会影响长高吗

可能会影响。

生活中适度喝一些咖啡是不会影响长高的，但咖啡中含有丰富的咖啡因，这些物质会损伤人体中枢系统，对于正在长身体的小孩而言，过多喝咖啡会影响到钙磷代谢，对于钙盐向骨骼的堆积有不利的影，进而对小孩发育具有影响，这也是为什么一般不建议少年儿童大量喝咖啡的原因。

黑咖啡到底能不能减肥

能。

黑咖啡是一种比较纯的咖啡，没有添加过任何的材料，口味苦涩，热量比较低，其中含有丰富的咖啡因、维生素以及纤维素等，适量喝不但不会造成人体长胖，反而可以协助人体燃烧体内的脂肪，能够促进体内毒素以及废物代谢，对人体减肥具有一定推动作用，因此对于减肥中的人群来说，可以稍微喝一些黑咖啡用于减肥。

咖啡对身体有什么好处

适度喝一些咖啡具有一定好处：

咖啡中含有丰富的咖啡因，而咖啡因可以提高中枢神经系统的兴奋性，人体适量喝精神会变得兴奋，能够缓解困乏，使人体的注意力起来，能够提升学习、工作的效率。

其次咖啡因还能够加快新陈代谢，提升肾小球滤过率，适量喝一些能够促进体内多余水分排出，有退肿的功效。

最后就是适度喝一些一些咖啡能使人体新陈代谢加快，对于饮酒的人群来说，可以加速乙醇在体内的分解速度，具有一定醒酒作用。

扩展阅读

会长胖：如果饮用者平时喜欢在喝咖啡时，会加入大量的糖块或奶，则可能会导致咖啡的含糖量、热量都比较高，进而容易导致身体摄入过多的能量，转化为脂肪，就可能会出现长胖的问题。如果想要避免长胖，饮用者在喝咖啡的同时，还应该制定必要的运动方案，通过适度的锻炼，消耗摄入的能量，通常能够控制好自身的体重。

一般情况下，喝咖啡是否会长胖，需要根据具体情况来分析。如果饮用者喝的是不加糖的咖啡，通常不会长胖，但如果饮用者长期喝加糖咖啡，则可能会长胖。