欢迎访问信息百科,专业百科知识网站!
手机版

当前位置: 首页 > 美食百科 >酸菜炖排骨的做法(每100克酸菜炖排骨营养成分热量)

酸菜炖排骨的做法(每100克酸菜炖排骨营养成分热量)(美食百科)

发布时间:2024-01-15   作者:心懂    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看


每100克酸菜炖排骨营养元素热量309千焦蛋白4.45克脂肪5.93克


烹制耗时:2小时

食物花费:30元

食物:排骨500克,酸菜300克,姜1块,小葱1段,香叶1片,八角1个,桂皮1块,干辣椒2克,麻椒2克

调味品:盐,鸡精,料酒

流程:

1.排骨放入清水中浸泡30分钟,姜1块切片,小葱斜刀切段;

2.锅里放入排骨、料酒1勺、姜片、清水适当,大火煮开,将排骨捞出洗净;

3.酸菜洗净,挤干水分;

4.放入干辣椒、酸菜炒出香味;

5.将排骨放入锅里,加入麻椒2克、八角1个、桂皮1块、香叶1片、姜片、小葱、料酒1勺,添加适量清水烧开后换小火炖1小时;

6.锅里放入适当油,油温烧至6成热,放入1勺盐炒匀,将炒好的酸菜倒进排骨中再炖30分钟,放入小勺鸡精拌匀即可。

扩展阅读

求求了。都别再用矿泉水瓶腌酸菜了,真爆炸。众所周知,东北人爱吃酸菜,尤其是冬天,酸菜炖排骨,酸菜炖粉条,酸菜炖大鹅,可以说是样样经典。总之,酸菜炖一切。

酸菜炖排骨是一道家常菜,它的做法既简单又美味。首先,将排骨剁成小块,并浸泡半个小时。接着,将酸菜清洗干净并切成细丝;姜片、蒜片、葱段也准备好。将浸泡后的排骨清洗干净,然后用温水冷锅入锅,大火煮开后撇去浮沫。将处理干净的排骨放入炖锅中,加入花椒粒、八角和适量的盐,倒入清水,大火煮开转小火,炖煮20分钟。另一个锅中加热油,放入葱姜蒜、花椒粒和八角翻炒出香味,然后倒入酸菜翻炒约5分钟。接着加入生抽、老抽翻炒均匀,再将炖好的排骨和汤倒入锅中,煮开后转中小火,继续炖煮20分钟。最后,根据口味加盐调整味道,即可出锅。这道酸菜炖排骨开胃鲜香,是一道非常受欢迎的冬季炖菜。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

时尚女人
健康养生
生活百科
美食百科