1能吃柚子。柚子能预防贫血,促进胎儿正常发育,增强体质,帮助人体吸收钙和铁。
2孕妇感冒时,可以吃柚子治感冒,减轻喉咙痛,避免服用感冒药危害胎儿健康。
3秋冬,天气干燥,孕妇容易患口疮溃疡、牙龈肿胀,服用柚子可降火,抑制口疮溃疡。
4孕期需要补充多种维生素,对孕妇的新陈代谢和健康具有重要意义。尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果,是促进胎儿头脑发育的关键营养素。
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