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1.腹部运动机有效。无论在哪里，只要拿出腹部运动机坐起来就可以开始腹部运动。
2.在后背的帮助下，腹部运动机的弹性设备开始启动，将身体向前弹回，一次腹部运动很容易完成。
3.运动3分钟后，肌电图显示，运动量比普通运动增加233%，脂肪消耗增加26%。腹部明显有烧灼感。
4.腹部运动后，不仅小腹收紧，背部和颈部也像按摩一样舒适放松。
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