1.芹菜汁可以用温水榨,但最好用冷开水,温开水会损害营养和口感。
2.苹果芹菜汁做法:准备新鲜芹菜和苹果,以及果汁机。把芹菜根洗净,切成三厘米左右的小块。放在一边备用;把苹果洗干净,早点放在冰箱里冷藏;把苹果剥成块,和芹菜一起放搅拌机,加入适量的水搅拌榨汁。
芹菜汁—酒后肠胃不适颜面发红酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,和芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
吃面包吃多了之后可以喝一杯芹菜汁,芹菜汁的含量是比较低的,而且芹菜汁里面含有丰富的纤维素,能够带走身体里面的脂肪。每天吃饭的时候一定要营养均衡,如果午餐吃多了,晚饭就要少吃一点,晚饭吃的太多,第2天的时候就要少吃一点,这样能够控制食量,也不会使身体发胖。
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