地瓜含有大量膳食纤维,在肠道内难以被消化,能刺激肠道,提高蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效,那么挂浆地瓜的做法是什么呢?
1.步骤1:准备食材:糖200g、地瓜100g、水100ml、油20g、芝麻20g、淀粉50g。
2.步骤2:将地瓜削皮以后清理干净,沥干地瓜的水分之后加入淀粉搅拌均匀,要保证地瓜都沾满了淀粉,不然容易炸糊。
3.步骤3:热锅烧油至七分热以后,将粘有面粉的地瓜放进油锅里烹炸,一直炸到南瓜变为金黄色的时候就可以捞出放进碗里备用。注意做挂浆地瓜的窍门是不能用大火炸南瓜,不然南瓜会调焦,而且口感也会变味。
4.步骤4:锅烧热以后倒进水加热,加入白糖化开以后熬制白糖水,将白糖水熬制成黄色粘稠的汤汁,汤汁上边的气泡变小即可。
5.步骤5:将炸好的地瓜倒进锅中继续翻炒,将白糖浆炒匀以后就可以出锅了,将地瓜盛盘以后撒一层芝麻就可以食用。
以上就是挂浆地瓜的做法阐述了,有需要的小伙伴赶快了解一下吧。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。