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毛豆炒肉怎么做(瘦肉肥肉的做法)([db:子分类])

发布时间:2024-03-07   作者:澈叶蓝凌    
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毛豆炒肉怎么做(瘦肉肥肉的做法)

1.食物:毛豆500克,猪肉300克,小米辣10克,青杭椒20克,葱蒜适宜,盐3克,酱油1勺,米酒1勺,淀粉10克,胡椒粉3克,食用油1勺。

2.先准备一块猪肉,将瘦肉分开清洗,当瘦肉清洗干净后切成片。

3.将肉片放入碗中,加入盐、酱油、米酒、淀粉、胡椒粉,然后加入一勺食用油。加入一些油,使腌肉炒时不沾锅,均匀搅拌,腌制10分钟。

4.准备几个青椒和小米辣,切成小圆圈(可以适量减少或不放)。然后切两个洋葱,一个大蒜,三片姜片,然后放在一起。

5.出锅滚油,先倒入毛豆炒。与烫发相比,加入1勺盐,然后继续炒3分钟。这时,毛豆几乎是一样的。先把它们放出来。

6.继续从锅里滚出油,把脂肪丁炒成油,然后把腌好的瘦肉倒进去,炒成肉变色,加入葱、姜、蒜炒香。

7.然后用1勺料酒去腥,用小勺酱油上色,用大火炒香,然后倒入毛豆,再加入酱油和油,继续炒3分钟,炒大豆。最后,倒入青椒,继续翻炒1分钟。出锅前,加入葱、鸡精、白糖,翻炒几下。

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