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1.三文鱼骨炖15分钟就能熟；
2.三文鱼骨属于一种含钙质比较高的食物，生活里将三文鱼骨熬汤喝，可以增加身体钙质摄入来源，协助预防缺钙，还能够协助缺钙的症状减轻。可是此方法，不能代替用药治疗，若是有显著缺钙的情况，应就诊处理。此外，三文鱼骨也属于一种高营养类食物，其中含有的蛋白质含量丰富，营养元素也是人体所必需的营养物质，吃了以后可以协助防止营养物质缺乏，引起的缺乏营养表现。
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