上火喉咙痛吃什么药好得最快(经期喉咙痛上火可以吃什么药)（[db:子分类]）

梨子肉饼汤

材料：猪瘦肉150克，梨2个，鸡蛋1个，红薯淀粉1小勺，盐适量；

做法：

1.猪瘦肉切碎，加入少许盐、蛋清、红薯淀粉拌匀；

2.梨洗净，去皮，去核，切小块；

3.将水放入锅中煮沸。将肉饼蒸5分钟，直到肉饼变色。用勺子去除表面的浮沫，加入适量水，蒸8分钟。这时，把梨蒸5分钟左右。

功能：梨生津润肺，清热化痰；猪瘦肉补肾养血，滋阴润燥；月经期间喉咙痛的女孩可以多喝，既能降火，减轻疼痛，又能补充能量和蛋白质。

罗汉果莲藕汤

材料：罗汉果2-3个，莲藕1个，大枣8个；

做法：

1.罗汉果洗净表皮，用刀拍打机壳，取出里面的果肉；

2.将莲藕去皮洗净，切成5mm厚的圆片；

3.将罗汉果肉和红枣放入锅中，加入清水，用大火煮沸，用文火煮20分钟。最好用莲藕和文火煮15分钟，用冰糖融化。

功能：罗汉果清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；莲藕清热、生津、散血、健脾开胃；这汤能清肺止咳，保护喉咙。月经期间喉咙不适的人可以试试。

番茄蔬菜汤

材料：大西红柿100克，鸭蛋一个，香菇、金针菇、木耳、白菜各50克，葱半根；

做法：

1.香菇、金针菇、木耳洗净，去蒂；

2.白菜洗净，切丝；番茄洗净，切块；葱洗净，切末；

3.锅中加水，大火煮沸，白菜和蘑菇煮沸，加入金针菇、真菌和番茄煮沸，加入蛋汁，加入葱和盐。

功能：番茄清热解火，散血舒肝，生津解渴；鸭蛋养阴清肺，补心止热，大补虚；真菌养血、润肺、止咳、降血压；卷心菜能清热解烦；这种汤含有维生素，不仅能帮助生气，改善月经期喉咙痛，还能起到很好的护肤美容效果。

荸荠银耳汤

材料：荸荠、银耳；配料枣、枸杞、冰糖。

做法：

1.荸荠洗净剥皮；银耳泡发，掰成小朵；

2.材料放入锅中，加水放大火煮沸，小火炖半小时左右，放入冰糖融化即可。

功能：荸荠清肺润肺，利尿消肿，消痈解毒，祛湿消食；银耳滋阴润肺；这种汤能提高肝脏的解毒能力，保肝。它不仅能排毒消火，还能起到很好的润肺作用。