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白灼鱿鱼沸水煮多久(八爪鱼的做法)（[db:子分类]）

发布时间：2024-03-22 作者：沐晴つ

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白灼鱿鱼沸水煮多久(八爪鱼的做法)

1.沸水煮3分钟左右。

2.食材：章鱼适宜，米酒适宜，姜片适宜，盐适量。

3.准备好所需的食物。

4.先把章鱼放进保鲜袋里，晕倒。

5.将章鱼倒在菜板上，双手举起摔倒动作，摔倒3分钟。

6.将倒下的章鱼放入碗中，洒入一小勺盐，用手握30秒左右，用清水洗净。

7.锅中倒入适量清水，加入姜片、米酒，煮沸。

8.将干净的章鱼倒入锅中。

9.烧至章鱼翻卷，约3分钟起锅，配蘸料即可食用。

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