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小菜心煮多久熟透(水开大火煮5分钟能熟吗)([db:子分类])

发布时间:2024-03-22   作者:一朵无名花╮    
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小菜心煮多久熟透(水开大火煮5分钟能熟吗)

1.水开大火煮5分钟能熟。

2.主料:油菜心400g、油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量、蚝油适量。

3.白灼菜心的做法:油菜心洗净后用清水再浸泡20分钟。

4.切除老的根部。

5.锅中烧开水。

6.下适量的盐。

7.适量的油。

8.先将菜心根端放入沸水中,待根端变得墨绿色再把菜心全部放入水里灼5分钟盛起。

9.取一碗,加入凉开水。

10.加入适量的蚝油。

11.加入生抽。

12.配制匀称后,倒进锅中烧开。

13.再放入切好的蒜末再次煮沸,熄火。

14.把蚝油汁淋在菜心上。

15.白灼菜心做好了。

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