西梅怎么吃减肥(美国加州西梅玫瑰瘦身茶)（[db:子分类]）

1.西梅汁

材料： 西梅半斤(约12个)、冰糖15-20粒，清水1升

做法：西梅花用盐水浸泡10分钟，然后用盐摩擦表皮，擦去面霜，缓解涩味。用小刀从中间切开。它是离核的，去核很容易。然后半切一刀，切成块放入单柄锅中。加入15-20粒冰糖和1L水，这个量的冰糖促使成品有一丝甜味，而不是反客为主，破坏了原来的酸甜。大火煮沸后，转小火煮30分钟左右，果实煮软，水变成粉红色，可以放入瓶中。冷冻后喝得更好。

2.西梅黄瓜汁

材料： 四个梅子，一个黄瓜，适当的蜂蜜

做法：将梅子清理干净，去除内壳，切成小块。瓜洗净，切成小块。将梅子和黄瓜块放入果汁机中。榨汁后，放入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

3.美国加州西梅玫瑰瘦身茶

原料：玫瑰25朵，加州西梅10朵，清水1500毫升。

制作：将加州西梅放入清水中约1O分钟，然后放入玫瑰，盖上盖子。大约10分钟后，过滤茶，玫瑰和西梅放弃。

饮用方法:早、中、晚一天喝完茶，根据每个人的体质会有不同级别的轻泻。

功能：能加速新陈代谢，使胃肠蠕动，消除粪便和体内油脂，享受瘦身美容的效果。这个小秘方是为排出粪便而设计的，但由于每个人的体质不同，如第一次尝试有严重的排泄情况，建议减少使用；相反，如果通常有便秘，则适当改善。